【伊勢崎市】3月1日(日)、赤松園あやなすパーク(西部公園)など6会場で「はつらつウオーキング教室」が開催されます。

2026年3月1日(日)、市内6箇所の公園にて「はつらつウオーキング教室」が開催されます。伊勢崎市では毎月第1日曜日を「健康の日」とし、健康づくりへのきっかけづくりとして、はつらつウオーキング教室を開催しているそうです。

会場は「赤松園あやなすパーク(西部公園)」・「伊勢崎市みらい公園(いせさき市民のもり公園)」・「粕川公園」・「赤堀コミュニティひろば」・「根岸造園国定駅前パーク(国定公園)」・「境ふれあいパーク」の6会場。いずれも開催時間は9:30~11:00。受付は9:20~だそうです。

参加費や事前の申込は不要で、対象者は「市内に在住・在勤で、運動制限のない人」「水分補給のための飲み物とタオルを持って、動きやすい服装で。ご自身の体調をご確認のうえ、参加してください」とのこと。

「伊勢崎西部スポーツクラブ」より講師を迎え、歩き方のポイント、ストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキング、脳トレ体操、などで「楽しく体を動かす」とのこと。また、伊勢崎市電子地域通貨ISEKA(イセカ)500ポイントがもらえるチャンスもあるそうです。

だんだんと春が近づく季節、楽しく体を動かしに出かけてみてはいかがでしょう？